面临新学期的学习生活，你的“心理”准备好了吗？当你对成长深感迷茫，当你的情绪经常失控，当你内心痛苦却无人可诉时，当你感觉压力巨大、身心俱疲时，不要让负面情绪消耗自己，来心理咨询中心，这里配备有多个咨询室，安装了完善的情绪调节装置，如沙盘、宣泄沙包、音乐调理仪等，在这里，你将能够与专业的心理老师进行一对一的交流，你的全部信息和隐私均会进行全程保密。在这样温馨、私密的环境中，你将可以敞开心扉，让心理咨询师陪伴你进行一场心灵的探索。下面我们将一起来了解心理咨询室的预约和咨询步骤。
步骤一：预约
1.线上预约：添加QQ1531718163进行预约，添加时请备注姓名和班级。
2.现场预约：前往18栋1楼（心理咨询室1）进行预约。
3.现场预约时间：周一至周五17：00-17：30均可。
步骤二：心理咨询
1.专家介绍：
石福俊：男，365best体育亚洲官网入口心理健康咨询室专职教师，应用心理硕士，国家二级心理咨询师，家庭教育（高级）指导师。
社会服务：法治心育进千校讲师团讲师、966525江西省社会心理服务热线志愿者。
主要咨询方向：自卑感、身份认同问题、抑郁情绪、焦虑情绪、适应问题、网络成瘾、考试焦虑、失眠、注意力不集中、社交恐惧、自我探索及个人成长、职业规划、学习动力问题等。
咨询理念：真诚、耐心、平等、保密。
2.咨询时间
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咨询日期 |
咨询老师 |
咨询时间 |
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星期一 |
石福俊 |
16：20-17：00 |
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星期二 |
16：20-17：00 |
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星期三 |
16：20-17：00 |
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星期四 |
16：20-17：00 |
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星期五 |
16：20-17：00 |
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3.咨询地点：心理咨询室（18栋1楼）
此外，各位同学有咨询需求或需要危机干预时，也可以寻找其他心理资源，我们在这里也帮各位同学整理了一些心理援助热线：
江西省社会心理服务热线
966525
全国统一心理援助热线
12356
中国心理危机与自杀干预中心求助热线电话
010-62715275
北京心理危机干预服务热线
010-82951332、010-82951150
清华幸福公益常态化心理热线
400-0100-525（10：00—22：00）
启明灯-中国科学院大学心理援助热线
400-6525-580
教育部华中师范大学心理援助热线
400-9678-920（18：30—22：30）
